¿Cuánto duran los tratamientos?

Es difícil dar una respuesta exacta. En gran medida depende de tres factores: el tipo de problema, los objetivos que se quieran alcanzar y la implicación por parte de la persona para poner en práctica todos los aprendizajes que haga a lo largo de la terapia. Es una idea equivocada pensar que ir al psicólogo significa que el profesional sacará una varita mágica y nuestros problemas se resolverán. La persona que acude a terapia es activa. Es quien realiza el cambio, con ayuda de los instrumentos que va adquiriendo a lo largo de las sesiones. Desde la consulta se apuesta por terapias breves y se huye de las que se dilatan en el tiempo.